Самое интересное
Как всем известно — вода, это основной наш ингредиент. То, из чего мы состоим больше всего. Каждая клетка наше

Что случится, если в течении 30 дней из жидкостей пить только воду


Как всем известно — вода, это основной наш ингредиент. То, из чего мы состоим больше всего. Каждая клетка нашего организма, кожа или же орган, все нуждаются в воде, как любой цветок, в горшке у вас на подоконнике. Тут мы можем провести параллель с цветком — если ему хватает воды, не слишком много, не слишком мало — он цветет, листья его зелены и он счастлив.


Мы тоже пьем, сравнивая нас с цветком, но мы очень часто заменяем воду : газировкой, ведрами кофе, чаем, молоком, кто-то вливает в себя любимого любимую вкусную дозу любимого пива и т. д.

Что же случится с нами, если мы всего-лишь на 30 дней, выбросим из нашего рациона все напитки, кроме воды? Мы не будем менять предпочтения в еде, не будем уменьшать или увеличивать наши активные нагрузки в течении дня — только лишь поменяем все льющееся на воду.

Первое что приходит на ум — мы сэкономим денег. Да, это неоспоримый факт. Но что же более интересное, ценное для нашего организма, мы сможем получить?


1. Ваши творческие и умственные способности увеличатся.
По истечению 30 дней, по информации журнала Neuroscience (Нейробиология), ваш мозг удивит вас более быстрой реакцией. Как мозг нуждается в тоннах кислорода для эффективной работы, вода также является одним из сильнейших ускорителей его работоспособности. Результатом будет улучшенная сосредоточенность и более быстрое и четкое мышление. Принимая от 8 до 10 стаканов воды в день, улучшит ваши когнитивные способности на целых 30%.


2. Вы будете выглядеть моложе ваших сверстников.

Питьевая вода помогает замедлить процесс старения, сохраняя баланс воды в вашей коже. Это увлажняет кожу, сохраняет ее здоровой, мягкой, гладкой, светящейся, молодой и без морщин. Не обходит это стороной и нашу мышечную ткань — вода поддерживает их в тонусе. Для получения этого эффекта, вы должны пить именно чистую воду.

В статье журнала Daily Mail, 42-летней матери удалось выглядеть на 10 лет моложе, всего лишь после 30 дней употребления только воды.

Что любопытно, идеей пить только воду, послужили вечные головные боли и плохое пищеварение. Для этого, она начала пить около 3-х литров воды ежедневно, и после месяца была просто ошеломлена. Вечно гудящая голова и проблема с пищеварением, сгинули в лета. Плюс к этому, в виде бонуса, скинули около 10 лет возраста. Неплохо, не правда?

Давая интервью она сказала, «Я искренне не верила, что может быть такая разница. Я смотрю на себя в зеркало, и вижу другую женщину. Темные круги, вокруг глаз исчезли. Моя кожа настолько посвежела, что стала такой, какой я ее помню будучи подростком. Это просто удивительное преобразование, которое случилось со мной…Я чувствую себя стройнее и здоровее, и что в этом действительно интересно, единственное, что я изменила — это вода».


3. Ваш иммунитет покажет мускулы.

Словацкая пословица говорит: «Чистая вода, это первейшая медицина.»

Это не преувеличение! Вода работает как катализатор для возобновления оптимальных функций организма. Разумное употребление воды, поддерживает производительность ваших печени и почек на правильном уровне. Именно эти органы ответственны за удаление токсичных веществ, отходов и солей из вашей крови.

Так что по утверждениям исследователей в этой области, у нас стабилизируется pH баланс, снижается уровень образования камней в почках и мы становимся меньше подвержены к головным и другим болям.


4. Ваше сердце становится крепче.

Вода помогает вашему сердцу стать здоровым. Уменьшается угроза сердечного приступа, так как кровь становится жиже и снижается кровяное давление.

Один стакан воды за час перед сном, помогает предотвратить сердечный приступ и инсульт. Всего лишь один стакан, обеспечивает более легкую доставку кислорода вашему сердцу и другим органам.

Американский журнал эпидемиологии опубликовал результаты шестилетнего исследования. Обнаружили, что люди, которые пили более, что пять стаканов воды в день, с вероятностью в 41% меньше умерли от сердечного приступа, по сравнению с теми, кто пил только 2 стакана.


5. Ваши кости станут крепче.

Вода помогает восстановить хрящи, отсюда ваши суставы смогут двигаться более плавно, и как результат, повреждения суставов, вызванных нагрузкой на них, станут меньше.


6. Какая то часть ненавистного вам подкожного жира скажет вам до свидания.

Когда вы пьете только воду в течение 30 дней, ваше тело выводит вредные токсины и шлаки из ваших жизненно важных органов. Это делает ваше тело чище и переключает его на «срезку» жира с живота.

Сначала, ваш вес немного вырастет, из-за того, что тело начнет аккумулировать нежданно негаданно появившуюся воду в таком количестве. Однако, после некоторого времени, организм настроиться на новый лад. Вода начнет также действовать, как подавитель голода. Вы начнете потреблять меньше калорий, и худеть, потому как вода начнет вымывать ваш организм, очищая ваше тело и снижая голод.

Андреа Н. Джанкола, представитель Академии питания и диетологии советует, один или два стакана питьевой вода перед едой, поможет вашему пищеварению и не даст вам съесть больше, реально вам необходимого объема еды. Просто делайте это регулярно.


7. Ваш метаболизм улучшится.

Исследования показывают, употребление питьевой воды постоянно, стимулирует обмен веществ, независимо от вашей диеты. Потребляя всего поллитра воды после пробуждения по утрам поднимает ваш метаболизм на 24%.

А чем важен метаболизм? Правильно — Он прямо ответственен за проведение химических реакций в нашем организме, которые поддерживают в нас жизнь.




Источник: Что случится, если в течении 30 дней из жидкостей пить только воду
Опубликовал:
Теги: здоровье Вода жидкость баланс боль Бонус

Комментарии (29)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Людмила Шиянова 
"Сгинула в лета" - это "канула в Лету", что ли? :) Ох, насмешили!.. Народ вообще не стесняется своей позорной безграмотности! Василий Смирнов, Вы хотя бы посмотрели, как пишется "пол-литра", ну как не мужик, ей-богу...
евгения строкина 
Вода - это самый загадочный жидкий минерал на земле.) Он даёт жизнь всему. И мы сами состоим на 90% из воды)))
Ольга Савельева
Поскольку автор употреблял заявленное количество воды, но пишет с ошибками - схема не работает ))) Если не пил, но всем рекомендует - та же фигня. Вода организму нужна, без вариантов. но данная статья - просто лишь бы что-то написать. Зато можно хвастаться знакомым "Я - АВТОР БЛОГА"
Наталья Гусейнова 
Если в течениИ 30 дней, то и уплыть можно куда-нибудь.
Valentina hohlova 
СОГЛАСНА. БЕЗГРАМОТНОСТЬ НА Руси зашкаливает
Элеонора Гончарова 
Грубые ошибки в тексте/ То, из чего мы состоим больше всего. / Принимая от 8 до 10 стаканов воды в день, улучшит ваши когнитивные способности на целых 30%.!!! Автор воду видно, вообще не пьёт
жанна голубева 
Не всякому растению нужно много воды.
Марина Парфирьевна
Чай не крепко заваренный и без сахара не слишком отличается от воды. А кто подскажет, где брать сырую воду для питья? Из под крана? Мы живем в городах, и колодцев у нас нет. А кипяченую воду, по вашему, пить - смысла не имеет. И что делать, бежать в магазин за питьевой водой? И как пить на тощак "всего 0,5 литра воды утром? Сам то автор пробовал? Все советы хороши, когда они на своем месте и в свое время. А так одно бла-бла получается. Хотя я тоже не сторонник ведерного потребления кофе, но чай и зеленый, и черный пью. И прекрасно себя чувствую.
Людмила Ковтанюк 
Раиса , именно .когда пьешь такую водичку , все твои органы промываются . и получают свое восстановление. Эта водичка . вообще не имеет противопоказаний . Но если вы считаете , Что она для вас противопоказана , то вы точно правы. Это Ваша установка , и Вас никто не принуждает , вы всегда правы1 Извините меня. Желаю вам крепкого здоровья и мудрости Сократа.
Светлана С
Пить нужно горячую воду и не обязательно 3 литра и почки выдержат, 30 дней не выдержите, вот проблема, но и 12 это неплохо
Ольга Ивенина
У нас нормальной воды почти не найти. В магазинах в пластике - это не вода. Точнее, не полезная вода. В летнее время мы берём воду из своей скважины в деревне. На работу директор привозит тоже из своей скважины. А вот водопроводную пить- увольте. Где обычным людям воду взять? Которые из города не вылезают? Советовать всё что угодно можно. А как это выполнить?
Татьяна Головко 
Беру и пробую,всмысле прямо сейчас пью воду.
Людмила Ковтанюк 
Хочется дополнить , вода должна быть чистая . без газа и сырая .А для того чтобы она была еще и слабощелочная, я использую кораллы санго .для наполнения этой воды кальцием и микро-макро элементами . чтобы не вымывать все полезное из нашего организма И кроме того эта водичка не приводит к отекам , а наоборот эта водичка убирает отеки. Может некоторые подумают . что это реклама. Это выбор каждого.Японцы такую водичку пьют . и не имеют остэопароза , и других проблем со здоровьем.
Марина Буразова 
Людмила,где можно купить кораллы санго?
Елена Ковалева
А я пью Кальций Магний и со здоровьем порядок. Не надо ни чем воду портить.
Людмила Ковтанюк 
Марина Я эти кораллы приобретаю . как потребитель И они есть в каждом городе , Для того . чтобы купить со скидкой и ,главное с уверенностью . что этот продукт имеет все сертификаты соответствия, не является подделкой ,необходимо иметь карточку на приобретение продукта .Для этого я прошла регистрацию как потребитель (это бесплатно) через интернет , Просто вы либо напишите мне , если точно хотите пить такую живую воду.lkovtanyuk@mail.ru либо вайбер +380931010275(Фрося)
Марина Буразова 
Где продаються кораллы санго?
Елена ===
Слышала ,что есть такой CORAL CLUВ (продукция для здоровья)Там разные бады,фитопродукты..В продаже есть такие кораллы (в порошке).Вроде, добавляют в воду...Сама не пользовалась,но рекламу видела...
Елена ===
Покупаю фильтр"Барьер"для воды и фильтрую воду...Из под крана не пьём..у нас вода плохая,с осадком..
Татьяна Кулик 
Да просто талую, но с ошибками писать неприлично
Раиса Харко
Пожилым с почечной и сердечной недостаточностью это не подходит.
людмила мищенко
Вода это чудесно, но разве не надо добавить что только чистая вода из природных источников приносит пользу? Количество воды строго индивидуально и тогда слава воде!
Наталья Свет 
Да, качество воды, очень важно. Наша семья пользуется уже около 15 лет фильтром АРГО. У него 3 ступени очистки, пропускает воду через магнит, что делает малекулы воды свободными и активными, как в природе и он еще минерализует воду, через минерал ионообменник. Вода на вкус как чистая родниковая... Стоит около 2 т.р. Кому нужно пишите мне, подскажу где взять. natali-manit@mail.ru Всем Здоровья и Благополучия!!!
людмила мищенко
Увы, это просто обман, родниковую воду ничто не заменит!
елена прекрасная 
Я пью 6-7 стаканов воды в день.Утром натощак 2 стакана с небольшим количеством лимонного сока или яблочного уксуса,в течение дня и перед сном обязательно.Воду отстаиваю в 3-х литровых банках(там лежит кремний),затем переливаю в кувшинный фильтр и уже оттуда-в стакан.Я и готовлю только на отстоянной воде,хотя водопроводная вода в Москве чистая.
Nadezhda M
Начну с завтрашнего дня.
Вера Жигулева 
Да, давно собиралась на талую воду подсесть. И время есть заморочится, но лень берет свое. Надо браться за питье. С какими бы там ошибками не написано, суть ясна и понятна и рациональное зерно в этом есть. Талая вода считаю самый безопасный вариант.
Писатель Альзира
Ничего не случится. Мой сын пьет только воду, холодную, из крана, ему 14 лет. Нестандартный склад ума у него от природы, и заболевание костей от нее же.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Пейте воду на голодный желудок и это случится с Вами…
Пейте воду на голодный желудок и это случится с Вами…
18
Интересный мир 10:15 11 окт 2016
7 ДНЕЙ Я НЕ ПИЛА НИЧЕГО КРОМЕ ВОДЫ. ВОТ КАК ИЗМЕНИЛОСЬ МОЕ ТЕЛО!
7 ДНЕЙ Я НЕ ПИЛА НИЧЕГО КРОМЕ ВОДЫ. ВОТ КАК ИЗМЕНИЛОСЬ МОЕ ТЕЛО!
12
Интересный мир 10:30 22 май 2017
Онлайн заказ семян, быстрая доставка по всей стране. Онлайн заказ семян, быстрая доставка по всей стране.
Отучайтесь пить воду стаканами
Отучайтесь пить воду стаканами
3
Интересности 06:02 09 авг 2018
Кардиологи утверждают, что мы пьем воду не в то время. Вот когда надо!
Кардиологи утверждают, что мы пьем воду не в то время. Вот когда надо!
15
Интересный мир 04:30 14 фев 2017
6 ситуаций, когда категорически НЕЛЬЗЯ пить воду
6 ситуаций, когда категорически НЕЛЬЗЯ пить воду
50
Интересности 11:38 16 фев 2018
Почему тибетские монахи пьют по утрам горячую воду
Почему тибетские монахи пьют по утрам горячую воду
30
Дача сад огород и просто интересное 08:54 23 авг 2018
Не пить «святую» воду!
Не пить «святую» воду!
42
Интересный мир 06:19 25 янв 2017
Я пил воду с медом и лимоном по утрам целый год. И вот что из этого вышло
Я пил воду с медом и лимоном по утрам целый год. И вот что из этого вышло
36
Интересности 12:01 22 авг 2016
Всё в меру, гражданочки: вот почему я стала пить в два раза меньше воды
Всё в меру, гражданочки: вот почему я стала пить в два раза меньше воды
13
Женский каприз 08:06 08 сен 2018
С лица воду не пить
С лица воду не пить
13
Живи правильно 11:00 09 сен 2017
Что случится с организмом, если каждый день в течение недели есть сельдерей?
Что случится с организмом, если каждый день в течение недели есть сельдерей?
23
Женский каприз 08:25 18 июн 2018
«Невероятно роскошная!»: Меган в платье от Dior затмила красотой простенько одетую Кейт
«Невероятно роскошная!»: Меган в платье от Dior затмила красотой простенько одетую Кейт
0
Женский каприз 13:21 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства