Самое интересное
Фото: Katrina Kochneva/ZUMAPRESS.com/Globallookpress Группа учёных из Гарварда и Амстердамского университета п

"Без диабета и рака": Группа учёных выяснила, как продлить жизнь почти на 10 лет



Фото: Katrina Kochneva/ZUMAPRESS.com/Globallookpress

Группа учёных из Гарварда и Амстердамского университета прикладных наук провела многолетнее исследование и выяснила, как продлить жизнь почти на 10 лет. Оценивая результаты работы, учёные отметили, что "ожидаемая продолжительность жизни без диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака".

"Мы получили оценку здорового образа жизни на основе информации о пяти факторах образа жизни: диета, курение, физическая активность, потребление алкоголя и индекс массы тела (ИМТ)", - отмечают авторы исследования,  опубликованного в British Medical Journal.

Как оказалось, группа учёных из Гарварда и Амстердамского университета прикладных наук провела многолетнее исследование, касающееся продолжительности жизни, и выяснили, как увеличить её почти на 10 лет.

 

 

В частности, исследователи определили пять факторов, позволяющих дольше прожить: никогда не курить, индекс массы тела должен составлять 18,5-24,9, соблюдать физическую активность от умеренной до высокой (не менее 30 минут в день), "умеренное потребление алкоголя" (где "женская" доза составляет 5-15 граммов в день, а "мужская" — 5-30) и соблюдение диеты.

В результате, отмечают учёные "ожидаемая продолжительность жизни без диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака".

"Приверженность здоровому образу жизни в среднем возрасте связана с увеличением продолжительности жизни без хронических заболеваний", - подчёркивается в публикации.

 


Источник: "Без диабета и рака": Группа учёных выяснила, как продлить жизнь почти на 10 лет
Опубликовал:
Теги: Год группа Диабет Жизнь Рак

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Наташа Немцева 
переписываете одни и те же статьи. Свое не могут ничего написать.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как продлить жизнь на десять лет
Как продлить жизнь на десять лет
60
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:15 09 янв 2020
8 научных способов продлить молодость! Как выглядеть на 30 еще лет 30 после того, как исполнится 30.
8 научных способов продлить молодость! Как выглядеть на 30 еще лет 30 после того, как исполнится 30.
17
Интересный мир 17:52 30 янв 2018
Газобетон или кирпич? Что лучше для строительства дома. Все плюсы и минусы Газобетон или кирпич? Что лучше для строительства дома. Все плюсы и минусы
Рак и капуста — эти понятия неразрывны
Рак и капуста — эти понятия неразрывны
4
Женский каприз 20:49 27 мар 2018
Я — онколог. И вот что бы я делал, если бы мне поставили диагноз «рак»
Я — онколог. И вот что бы я делал, если бы мне поставили диагноз «рак»
32
Общество и я 17:00 21 окт 2017
10 признаков того, что в вашем организме может развиваться рак
10 признаков того, что в вашем организме может развиваться рак
17
Женский каприз 13:05 09 фев 2018
Солисты группы «На-На» тогда и сейчас
Солисты группы «На-На» тогда и сейчас
6
Все о звездах шоубизнеса 15:19 27 сен 2017
Учёные установили, кокой группе крови не страшен рак
Учёные установили, кокой группе крови не страшен рак
3
Здесь только хорошие новости! 05:52 16 июл 2019
5 минут, которые продлят твою жизнь на годы
5 минут, которые продлят твою жизнь на годы
36
Женский каприз 05:25 24 фев 2018
Метаболическая модель рака: Какие продукты «кормят» рак
Метаболическая модель рака: Какие продукты «кормят» рак
21
Дача сад огород и просто интересное 09:08 03 ноя 2018
Учёные выяснили, почему слоны не болеют раком
Учёные выяснили, почему слоны не болеют раком
0
Новости высоких технологий 13:30 13 ноя 2017
Замораживайте лимоны и попрощайтесь с диабетом, опухолями и ожирением
Замораживайте лимоны и попрощайтесь с диабетом, опухолями и ожирением
32
Женский каприз 07:48 06 ноя 2018
ВАГРИЯ. ВАРЯГИ РУСИ ЯРА. Очерк деполитизированной истории.     ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ.  ВАРЯЖСКАЯ РУСЬ – ВАГРИЯ. 
ВАГРИЯ. ВАРЯГИ РУСИ ЯРА. Очерк деполитизированной истории.    ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ВАРЯЖСКАЯ РУСЬ – ВАГРИЯ. 
0
Настоящая история 13:50 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства