Самое интересное

Я пил воду с медом и лимоном по утрам целый год. И вот что из этого вышло

 

 



Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую (не горячую!) воду с медом и лимоном. Я отнесся к этой рекомендации скептически. Но все равно попробовал. Грипп прошел, а этот теплый напиток стал мне очень нравиться.

И я начал пить его каждый день. Этой традиции уже год. За это время мой организм неожиданным образом полностью преобразился. И вот что изменилось:
1. Я уже год не болею простудой. И меня больше не тревожат боли в желудке.

Надо сказать, что я никогда не верил в силу народных средств. Я был рабом аптек. Болел живот — пил таблетки. Мучила хроническая усталость — пил витамины в таблетках. Ну вы поняли.

Но за этот год я даже ни разу не чихнул. Мои головные боли остались в прошлом. Теперь я беру мед и лимон, куда бы я ни отправлялся. Я пью этот напиток даже в гостиницах.
2. Я больше не пью кофе по утрам. И очень легко просыпаюсь.

Мой лимонно-медовый коктейль избавил меня от зависимости от кофе. А вместе с ним и от головной боли. У меня теперь намного больше энергии в течение дня. Я хорошо высыпаюсь и улыбаюсь по утрам.

Раньше, для того чтобы продрать глаза, мне требовался как минимум час. Теперь я не раздражаюсь на своих близких по утрам. Строго говоря, я вообще забыл, когда в последний раз чувствовал себя напряженным в первой половине дня.
3. Люди вокруг меня стали здоровее. И это самая большая награда.

Я убедил свою семью последовать моему примеру. Так что за последний год гриппом и другими «зимними» неприятностями не болел не только я, но и моя жена и двое моих детей.

Я не знаю, как работает это волшебное зелье, но оно работает. Я очень благодарен той женщине за ее совет.
 Мой рецепт:



Обычно для стакана напитка я выжимаю половинку лимона, добавляю туда чайную ложку пчелиного меда. И все это развожу в кипяченой теплой воде, которой даю остыть. Пью сразу после пробуждения каждое утро.

Сразу стоит сказать, что вкус у этого коктейля может день ото дня быть очень разным: все зависит и от лимона, и от меда, который вы добавляете. Иногда этот нектар получается кисловатым, иногда — приторно-сладким. Это ничего.

Как это работает? Я покопался на медицинских сайтах, чтобы разобраться, в чем тут дело. И понял несколько важных вещей.
1. Этот напиток защищает вас от инфекции мочевых путей

Лимон и мед стимулируют работу вашей пищеварительной системы, а также увлажняют толстую кишку. В результате получается отличное лекарство от запоров и цистита. Напиток мочегонный, и врачи говорят, что он вполне способен защитить вас от проблем и с мочевыводящими путями.
2. Улучшает пищеварение

Каждая составляющая этого напитка помогает вашей пищеварительной системе. Лимон, например, помогает печени производить больше желчи. Так что продукты перерабатываются лучше, а вы получаете из них больше питательных веществ.

Мед обладает мощными антибактериальными свойствами, а потому отлично защищает вас от любых инфекций. Он также заставляет желудок вырабатывать больше соков, что позволяет организму эффективнее выводить токсины. По этой же причине вам будет проще контролировать свой вес.
3. Заставляет вас светиться здоровьем и красотой

Лимон дает много преимуществ для кожи. Он также помогает очистить кровь. Организм, если вы потчуете его лимоном, быстрее производит новые клетки крови. Вода стимулирует выработку коллагена, что очень полезно для кожи.

В общем, рекомендую. К тому же это вкусно. Просто попробуйте.

(Лучше проконсультироваться с вашим врачом, подходит ли это лично вам!)


Источник: Я пил воду с медом и лимоном по утрам целый год. И вот что из этого вышло
Автор:
Теги: Время вкусно Вода вес

Комментарии (39)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Jana
Противопоказание есть- у кого больной желудок натощак вообще нельзя такую дозу лимона, как пишет автор-сок половины лимона. Я такой напиток пью уже несколько лет, но выжимаю несколько капель лимона, десертную ложку меда и развожу теплой водой. Но пью не утром, а вечером, так безопаснее для желудка, иначе можно и язву заиметь.
Елена Л 
Лимон-самый щелочной цитрус! Я ем уже много лет по 1,5-2 лимона в день с мёдом и чаем целиком, с кожурой! Кислотность в норме, самочувствие тоже!)
Afina Васильева
Мне 60 лет и я на протяжении 3 лет каждое утро пью лимонный сок-1 целый лимон выжимаю на соковыжималке,переливаю в чашку и добавляю горячую воду на половину чашки,напиток очень кислый,но очень полезный,мед не добавляю.А если случится простуда,то делаю такой напиток-немного имбиря,меда,корицы и лимон(но не целый),все это заливается горячей водой и пьется,только не горячим,а теплым,очень вкусно и полезно.
Татьяна Груничева 
интересный рецепт, обязательно поробую
Ольга Фролова
Я тоже достаточно давно практикую этот метод повышения иммунитета. Пить напиток надо УТРОМ НАТОЩАК. где-то минут через 30-40 завтракать.
Попробуйте.
Татьяна Крылова 
При употреблении лимонного сока с водой,чаем желательно пить через соломенку,это помогает сохранить зубную эмаль.Или полоскать полость рта.После кислых яблок тоже полоскать.Будьте здоровы!
Елена Одинцова 
Лимон щелочно у вас проблема с химией. Даже на пачке написано, ЛИмоННАЯ КИСЛОТА,видно у тех кто пьет даже без воды железобетонный желудок
татьяна якимова 
У вас проблема с информацией
Татьяна Епанчинцева
Лимонная кислота и сок свежего лимона не одно и то же. Лимоная кислота - синтетический продукт и имеет кислотную реакцию. А лимон, наряду с другими фруктами (виноградом, абрикосами, яблоками), как все цитрусовые принадлежат к щелочным продуктам. Несмотря на выраженный кислотный вкус и содержание органических кислот (до 8%), в организме человека лимон конвертируется, подвергается ощелачиванию при переваривании. Его показатель pH поднимается от 3 рН до 9 рН, что делает этот плод сильно ощелачивающимся.
Неолина Куницкая
Я этим методом пользуюсь два года. Изменений не заметила. Все как было. Желудок так и болит, зимой так и болею. Но..стала добавлять корицу и тут есть результат., я перестала толстеть резко и сахар в крови держится на одной цифре -6. Вот этот результат я вижу Раньше сахар прыгал, то 7, то 7,7 , а иногда и 9. Теперь только 6 или даже 5,5. Кушаю все то же, что и раньше. Так, что добавьте в состав воды+лимон+корица и у вас будет разгон метобализма.
Светлана Танцева
я добавляю ещё имбирь и мяту.
Елена Иванова 
В кофе кладу мёд, лимон, корицу и имбирь. Вкусно!! И прекрасный мочегонный и слабительный эффект.))
Неолина Куницкая
У каждого свой подход к этому методу, но он полезен. Я так же испытала на себе.т.е употребляю каждый день, но...я ещё добавляю корицу. А количество пока...ну это на ваше усмотрение. У меня был желудок больной, а теперь все норм.
(с)Нежная королева
ПОЛ-лимона - это очень много!!! продерёт все кишки с непривычки сразу же...
Rosa Alayahttp://mediasole.ru/
Я пью каждое утро стакан теплой воды с ложкой меда. Это мой первый завтрак, очень полезно при проблемах с ЖКТ и для иммунитета. Но вот пол-лимона я думаю, что это сильно, особенно на голодный желудок. Может быть для начала понемножку сок добавлять для пользы дела... Будьте осторожны с большими дозами лимона, дабы не навредить себе!
А И
Отличный рецепт, но не для всех
Оксана Баранова
Главное в таких рекомендациях указывать противопоказания.И если противопоказаний нет не забывать делать это постоянно.
Татьяна Володько
Меня с лимоном полезны не всем, так как усиливают пищеварительный огонь. У кого проблемы с кожей:прыщи, дерматиты, жирная кожа, изжога, аллергии, вам постоянно жарко - мед с лимоном будут усугудлять
irim Гст
а я в кофе добавляю ложку меда и лимон . нормально.
Ирина Хидирова 
Только буквально через нескольких дней питья кофе с медом и лимоном меня одолевает сильная изжога, а после воды с медом и лимоном все прекрасно.
Наталья Ческидова 
Мёд нельзя нагревать выше 40град, иначе он принесёт вред, он распадается на составляющие и могут выделяться токсины
Клара Иванова
тоже слышала об этом, при чем от пчеловодов
Людмила Суворова
где бы мед натуральный взять
Нина Васильевна
Пью напиток более 3-х лет, давление нормализовалось через год, бодрость. Чайная ложка мёда, 1/4 лимона и немного тёртого имбиря, от изжоги тоже избавилась.
Нина Науменко
То есть, нашли золотую таблетку от всех болезней и для всех. Ура!!! А то ученые зря мучаются, ищут способы излечения, когда автор уже всё нашел. Зря тратят деньги и время.
татьяна якимова 
А учёные и не мучаются, в аптеках исключительно коммерческий подход, целая индустрия на которую и работают учёные
Марина Лохан 
Куркуму еще можно добавить
Елена Гордиенко
из лимона делают лимонад в домашних условиях
Люция А 
А на ночъ пить если,разница есть?спасибо!
Dariya Bapaeva
Utrom na golodnıy jeludok. Çerez pol çasa mojno zavtrakat.
Лидия Косарькова
Я то же принимаю этот напиток, уже года 4. Использую целый лимон. Могу и без воды и меда пить его. А когда заболевают внуки (10 и 16 лет) им дою 2 раза в день и они не болеют.
Вера Кузнецова 
А я утром выпиваю 2 кружки: первая - с горяченькой водой и растолченной долькой лимона; вторая - с теплой водой и 1 чайной ложкой меда. Первая порция как бы очищает, а вторая питает. Кружка - 300 мл., и я так люблю.
наталья алексеевна
Просто и полезно, а количество ингредиентов и другие добавки всегда можно можно подобрать для себя, ведь всё индивидуально. Нельзя слепо употреблять что-либо вообще, даже такие полезные продукты как мёд и лимон.
Oльга Вавилова 
Много лет пью такой напиток (1/2 ч.л. меда и 1 ч.л. сока лимона). Он полезный, но не панацея. Утром натощак. Всем советую. Но не перебарщивать особенно лимона - и для зубов не очень хорошо, и для желудка.
Maxida Artikova 
Да я тоже это пробовала но иногда забивают
Olga Litau 
Сомневаюсь, чтобы этот напиток был полезен детям, да ещё заставить их регулярно пить ЭТО. Взрослым проще, мы понимаем пользу или вред этого напитка и сами решаем. Автор явно лукавит, чтобы двое детей пили изо дня в день, целый год.... вряд ли
Лариса Подъячева
Отличная информация! Попробую !
allanurullina@mail.ru 
Подскажите кто и как избавился от изжоги? И можно ли пить такой напиток?
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Советы, как нескучно встретить Новый 2025 год в одиночестве
Советы, как нескучно встретить Новый 2025 год в одиночестве
7
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 20:20 07 дек 2024
Как три жены тратили деньги, и что из этого вышло
Как три жены тратили деньги, и что из этого вышло
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 30 окт 2023
Почему тибетские монахи пьют по утрам горячую воду
Почему тибетские монахи пьют по утрам горячую воду
37
Сад огород дача и все самое интересное 08:54 23 авг 2018
Спасение котенка и что из этого вышло
Спасение котенка и что из этого вышло
9
Сад огород дача и все самое интересное 12:13 03 сен 2016
Как просыпаться по утрам без мучений и наладить отношения со сном
Как просыпаться по утрам без мучений и наладить отношения со сном
4
Человек познаёт мир 23:20 08 июл 2024
Самые приятные и чарующие звуки для человека, способные изменить ваше настроение на целый день
Самые приятные и чарующие звуки для человека, способные изменить ваше настроение на целый день
8
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:50 06 ноя 2023
3 случая, когда категорически не стоит пить воду, но большинство всё равно это делает
3 случая, когда категорически не стоит пить воду, но большинство всё равно это делает
10
Человек познаёт мир 14:30 27 ноя 2023
Вот почему утром нужно выпивать стакан воды с лимоном
Вот почему утром нужно выпивать стакан воды с лимоном
11
Интересный мир 04:40 31 июл 2016
Эта девушка фотографировала себя целый год. конец шокировал до слез
Эта девушка фотографировала себя целый год. конец шокировал до слез
36
Интересный мир 12:30 12 янв 2019
Необыкновенная румяная курочка в чае с лимоном. Это невероятно вкусно
Необыкновенная румяная курочка в чае с лимоном. Это невероятно вкусно
7
УДачные советы 12:00 27 янв 2023
Как составить план на 2020 год
Как составить план на 2020 год
13
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:24 14 янв 2020
2025 — год какого животного по восточному календарю: когда начнется и что принесет?
2025 — год какого животного по восточному календарю: когда начнется и что принесет?
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:57 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства