Фото: globallookpress.com
Пока медики пытаются определиться с тем, полезен кофе или вреден, диетологи решили назвать преимущества жизни без кофе. Утверждается, что отказ от дозы кофеина может дать неожиданные приятные последствия - например, сразу повысится бдительность.
Учёные-медики никак не могут определиться с тем, полезно или вредно употребление кофе. Разные исследования дают противоречивые результаты: с одной стороны, утренний ритуал с чашечкой эспрессо может решить некоторые проблемы со здоровьем, с другой — усугубить другие заболевания.
Диетологи решили перевесить чаши весов и перечислили аргументы в пользу отказа от кофе. Так, например, переход на другие напитки может снизить беспокойство и избавить от головных болей, повысить бдительность и наладить сон.
Кроме того, поскольку кофе возбуждает аппетит и требует себе калорийных компаньонов, отказ от кофе может способствовать похудению. И это не считая очевидных преимуществ вроде сохранения зубов белоснежными и улучшение качества зубной эмали.
Комментарии (1)