Самое интересное

Самые эффективные средства от заложенности носа

Заложенность носа - это, как правило, временное явление, однако оно вызывает неприятные ощущения, раздражение и дискомфорт у взрослых и детей.Заложенность носа возникает при отеке тканей носа, связанном с повышенным выделением слизи, что затрудняет дыхание.

Простудные заболевания

Это наиболее частая причина заложенности носа, может возникнуть в любое время года и проходит спонтанно. Часто это сопровождается и другими симптомами, такими как слезотечение, озноб, головная боль или боль в горле.

Грипп

Симптомы похожи на те, что возникают при простуде, но более выражены, и в большинстве случаев сопровождаются повышением температуры тела.

Аллергия

Заложенность носа в данном случае является реакцией на определенные аллергены, такие как пыльца цветущих растений, пылевые клещи, перхоть домашних животных.

Гайморит

Это воспаление слизистой, характеризующееся обструкцией околоносовых пазух. Оно вызывает ощущение давления в околоносовой области и головные боли.

Полипы

Это образования в носу, которые возникают в результате частых ринитов и иногда вследствие семейной предрасположенности.

Искривление носовой перегородки

Искривление носовой перегородки бывает врожденным или приобретенным, например, вследствие травм.



Народные средства от заложенности носа

Домашние средства для заложенности носа являются общими рекомендациями, но нужно быть осторожными, чтобы избежать аллергической реакции на различные компоненты.

Эвкалипт

Отварите листья эвкалипта или добавьте несколько капель масла эвкалипта в горячую воду и вдыхайте испарения, накрыв голову полотенцем. Это поможет избавиться от дискомфорта и откроет дыхательные пути.

Травяной настой

Возьмите несколько лавровых листьев, листьев шалфея и палочек корицы и поместите в горячую воду. Нагревайте смесь в течение 5-10 минут, и принимайте ее несколько раз в день. Эта смесь имеет очень сильный запах, что поможет снять заложенность носа.

Ингаляции

Стоит помнить, что ингаляции не рекомендуют проводить детям до года и при повышенной температуре. Также убедитесь в том, что нет опасности ошпариться. Доведите воду до кипения, можете добавить в нее различные травы (ромашка, календула) и эфирные масла (эвкалипт, мята, лаванда, чайное дерево) и дышите над паром.

Промывания водой с морской солью

Добавьте щепотку соли на стакан воды и используйте этот раствор для промывания носа. Можно использовать для этих целей специальный чайничек, наклонив голову в сторону и вставив носик чайничка в одну ноздрю и выливая раствор так, чтобы он вытекал из другой ноздри. Повторите процедуру с другой ноздрей. Также можно приобрести уже готовый раствор морской соли в аптеке.

Массаж

При заложенности полезно массировать точки у крыльев и переносицы.

Горячие напитки

Обильное теплое питье, включая чай с медом, лимоном, имбирем, липой, бульоны и супы способствуют разжижению слизи в носу.

Осторожно! Прогревания

Часто встречаются рекомендации прогревать нос вареным яйцом или теплой солью. Однако этого не стоит делать, так как в случае, если заложенность носа вызвана гайморитом, это может усугубить состояние.

Как снять заложенность носа: советы и рекомендации

· Для облегчения заложенности носа спите так, чтобы голова находилась выше сердца, положив несколько подушек под голову. Это уменьшит давление в носу. Когда вы лежите на спине на одном уровне, это способствует скоплению слизи в синусах и мешает вам спать.

· Увлажнитель воздуха уменьшает заложенность, вызванную сухостью воздуха. Держите увлажнитель или миску с водой рядом во время сна, чтобы снять дискомфорт.

· Обильное питье помогает разжижать мокроту и легче выводить ее из организма.

· Чаще меняйте белье, когда заложенность вызвана инфекцией, чтобы избежать повторного заражения микроорганизмами.

· Чаще делайте влажную уборку, так как скапливание пыли раздражает слизистую и ухудшает заложенность носа.

· Ешьте острую пищу. Пряности, такие как перец, горчица, хрен способствуют разжижению слизи и снижают давление в носовых пазухах.

· Избегайте посещений бассейна, так как контакт с хлорированной водой может раздражать слизистые оболочки и усугубить проблему.

· Легкая физическая активность помогает избавиться от заложенности естественным путем. При упражнениях увеличивается число сердечных сокращений, что способствует очищению носа.

· Горячий душ создает влажность в воздухе, что очищает носовые проходы и уменьшает давление в пазухах.



Источник: Самые эффективные средства от заложенности носа
Автор:
Теги: здоровье белье Время Воздух нос Вода

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Недорогие и эффективные средства от морщин из аптеки
Недорогие и эффективные средства от морщин из аптеки
73
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:06 13 ноя 2019
Средства для макияжа после 45 лет
Средства для макияжа после 45 лет
37
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:40 31 окт 2019
Косметика на кухне: эффективные средства по уходу своими руками
Косметика на кухне: эффективные средства по уходу своими руками
2
Человек познаёт мир 00:30 06 сен 2022
Твоя женщина должна быть хорошо одета, если средства позволяют, — это проявление любви и заботы мужа
Твоя женщина должна быть хорошо одета, если средства позволяют, — это проявление любви и заботы мужа
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 21:03 22 мар 2024
Лучшие народные средства от похмелья
Лучшие народные средства от похмелья
27
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:27 31 дек 2019
Как почистить белую подошву: эффективные способы
Как почистить белую подошву: эффективные способы
3
Сайт обо всём и для всех 16:09 31 авг 2022
Эффективные средства от мышей на даче
Эффективные средства от мышей на даче
0
Сад огород дача и все самое интересное 04:55 12 мар 2017
Отрастите густые брови и ресницы с помощью отличного народного средства
Отрастите густые брови и ресницы с помощью отличного народного средства
7
УДачные советы 16:00 01 фев 2023
Устраните грибок на ногах с помощью простого народного средства
Устраните грибок на ногах с помощью простого народного средства
6
УДачные советы 16:00 28 фев 2023
Самые ленивые пельмени
Самые ленивые пельмени
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:47 09 ноя 2019
Самые мощные средства от скопления слизи, избавят от насморка, гайморита, кашля всего за 24 часа!
Самые мощные средства от скопления слизи, избавят от насморка, гайморита, кашля всего за 24 часа!
0
Сад огород дача и все самое интересное 09:43 01 фев 2019
Чем заменить вредные продукты: полезные варианты и простые схемы
Чем заменить вредные продукты: полезные варианты и простые схемы
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:17 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства