Самое интересное

Очищает организм и снижает риск онкологии: Секрет долголетия оказался в любимой крупе русских



Фото: Paul Marriott via www.imago-imag/Globallookpress

Диетологи рассказали, что одна из любимых круп русских не просто очень полезна, но и имеет свойство снижать риск возникновения раковых заболеваний. Секрет долголетия, по мнению врачей, кроется в обычной гречке, которая, кроме всего прочего, ещё и помогает похудеть.

По словам врача-диетолога Андрея Бобровского, гречка - идеальная крупа для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Дело в том, что при своей высокой питательности она малокалорийна, а потому способна утолять голод, не прибавляя килограммы.

Об этом диетолог расскзал радио  Sputnik. Он добавил, что в гречке содержатся витамины и микроэлементы, но главная её ценность в том, что она выводит из организма продукты распада, токсины. Это особенно важно для тех, кто употребляет фаст-фуд или живёт в плохих экологических условиях.

 

 

 

Это же очищающее свойство полезно для профилактики раковых заболеваний, утверждает Бобровский. Правда, долголетие гречка обеспечивает только тем, кто употребляет её регулярно, добавляет врач.


Источник: Очищает организм и снижает риск онкологии: Секрет долголетия оказался в любимой крупе русских
Опубликовал:
Теги: долголетие крупа Онкология организм риск

Комментарии (12)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Надежда Рогожкина 
Я замачиваю крупу зеленой гречки на 6-8 часов. Затем я довожу кашу до кипения,выключаю огонь,солю,добавляю сливочное масло и даю дойти до готовности под крышкой.При готовке не надо использовать много воды. Еще я проращиваю зеленую гречку и ем по столовой ложке в салате из зелени.
nadeћda skvortsova 
В похудении за неделю от гречки,запивая кофе с молком, убедилась на себе,когда писала диплом.работу))заливала свечера водой,а утром добавляла консервир-ый тунец в масле,доведя до кипения-это на весь день,или просто каша со сливочным маслом и кофе с молоком или с клюквеным киселём на весь день+вода и перекусы фрукт.-овощные))Обожаю пшённую + кукурузной крупы = на воде с чуть сл.маслом)
marina gogoleva
Безусловно, греча очень полезный продукт , богатый минералами! Надо как можно чаше налегать на эту крупу!
Любовь Иванова 
Еще в гречке много рутина (15 %) и потому она полезна для профлакики варикозной болезни.
Светлана
возьмем на заметку....хотя только одна гречка не спасет
маргаріта новік 
разве же только от еды все зависит, гормоны и экология и образ жизни все определяют
НАТАЛЬЯ ВЕРЕМЕЙЧИК
А ещё в гречке есть антиоксидант кверцетин, который препятствует быстрому старению. И вообще люблю гречневую кашу с твёрдым сыром.
Нина Королёва 
В Англии едят зелёную гречку
Али Кузембаев
Я тоже ем кречневую кашу
Милена
А где-то писали, что она вредная и в Европе её не едят. Кого слушать?
Nataliya
В Европе гречку не выращивают, негде, для гречки нужны большие площади полей. Только поэтому и не едят, не привыкли.
Флюра Яруллина 
Я знаю женщину, которая питалась гречкой , но однако ж ее это не спасло от инфаркта
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Такую гречку с удовольствием едят даже те, кто ее не любит! Проверено на личном опыте.
Такую гречку с удовольствием едят даже те, кто ее не любит! Проверено на личном опыте.
42
Женский сайт 09:58 25 апр 2018
Самые вредные для организма блюда русской кухни
Самые вредные для организма блюда русской кухни
45
Здесь только хорошие новости! 12:31 06 мар 2018
Как правильно делать арки из гипсокартона? Как правильно делать арки из гипсокартона?
Как правильно варить крупы: Своими секретами поделился опытный повар
Как правильно варить крупы: Своими секретами поделился опытный повар
3
Здесь только хорошие новости! 12:00 11 июн 2019
Сварила 1 стакан манной крупы, чтобы приготовить самый вкусный десерт всех времен!
Сварила 1 стакан манной крупы, чтобы приготовить самый вкусный десерт всех времен!
3
Дача сад огород и просто интересное 11:53 26 янв 2018
Я не очищаю свое влагалище — и мой муж любит это
Я не очищаю свое влагалище — и мой муж любит это
18
Интересный мир 23:54 28 май 2019
За что не любят русских
За что не любят русских
2
Интересности 07:02 02 дек 2016
Топ-5: блюда из гречневой крупы на второе
Топ-5: блюда из гречневой крупы на второе
6
Здесь только хорошие новости! 12:01 21 авг 2019
Любимое извращение замужних женщин
Любимое извращение замужних женщин
58
Живи правильно 02:57 31 май 2016
За что европейцы не любят русских
За что европейцы не любят русских
23
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:02 06 дек 2019
Дочери, которых не любили и тяжкая ноша семейных секретов
Дочери, которых не любили и тяжкая ноша семейных секретов
76
Человек познаёт мир 02:26 17 янв 2019
Люблю худых. Хочу толстых.
Люблю худых. Хочу толстых.
12
Живи правильно 20:00 16 сен 2017
13 самых страшных профессий
13 самых страшных профессий
0
Жизнь прекрасна 12:30 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства