Самое интересное

Чудесный способ, чтобы похудеть

Прочитала захватывающую историю про юную девицу Матильду Броберг, которая совсем недавно весила 126 кг. А теперь это подтянутая красотка весит всего 66 килограммов. Более того, девушка стала тренером по фитнесу и даже снимается как модель для каталогов спортивной одежды. 





Я лениво водила глазами по строчкам: все понятно, обычный сценарий - исключить мучное, меньше жирного, и вдруг я увидела очень забавные и нетривиальные рекомендации, которые показались мне весьма любопытными. 


1. Ешьте с маленьких тарелок

2. Пользуйтесь чайной ложкой вместо столовой

3. Во время еды режьте продукты на маленькие кусочки

4. Раскладывайте еду по тарелке так, чтобы казалось, будто ее много.

5. Используйте специи — они помогают почувствовать вам всю гамму вкуса, что так же способствует насыщению.

По-моему, это очень просто. Может, попробовать? 


Источник: Чудесный способ, чтобы похудеть
Автор:
Теги: история Время еда девушка вкус

Комментарии (8)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Жанна Кравченко
Куда же у красотки кожа лишняя делась? Похудеть еще пол дела,еще и подобрать надобно А это шрамы и растяжки Не верю
Елена Дудинова
Она еще очень молода - кожа эластичная. Мой знакомый сбросил за 3 недели 30 кг в 16 лет и никакой лишней кожи. Хотя растяжки немного были. Но 30 кг(!) за 3 недели - это очень быстро. А если бы он терял вес хотя бы полгода, и этого бы не было.
Ольга Краснова
Да почему все должны худеть????
Татьяна Монахова
Чушь полная. По-моему, эта красотка использовала более жесткие методы. И согласна с вопросом: "Куда кожа делась лишняя"?
Татьяна Король
Думаю, чисто психологически это верно. Мы ведь едим глазами и носом. Вдыхаем запахи и любуемся блюдом. Запах при любых порциях в наличии, глаза тоже видят "тарелку", полную еды. Должно сработать, хотя сначала будет трудно, т.к. желудок растянут.
Тамара
А мне кажется, что советы очень хорошие. Нужно ставить перед собой цели и идти к ним всеми возможными способами. Вот хоть кушать из маленьких тарелок! хоть нюхать лимон, хоть препарат неослим пить! Даже если по пол кило в день сбрасывать, все равно хорошо!
людмила мищенко
Надувательство полное, Алла Борисовна лет 10 назад говорила слово в слово и что?
SELENA STYX
Америку прям открыли. Всем известные способы.но так не скинешь столько,сколько скинула она (если конечно это не операция на желудок)
Написать комментарий:
Напишите ответ :
26 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ЛАЙФХАКОВ, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ПОХУДЕТЬ
26 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ЛАЙФХАКОВ, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ПОХУДЕТЬ
34
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:19 02 апр 2021
3 метода похудеть без затрат
3 метода похудеть без затрат
32
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:11 15 ноя 2019
5 простых утренних привычек, которые помогут похудеть
5 простых утренних привычек, которые помогут похудеть
41
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:10 07 дек 2020
Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть
Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть
55
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:04 10 дек 2019
Как найти силу воли, чтобы похудеть
Как найти силу воли, чтобы похудеть
36
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:01 04 янв 2021
Как похудеть без вреда для здоровья
Как похудеть без вреда для здоровья
14
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:08 31 май 2020
Как гречка, залитая кефиром, помогает похудеть: проверенный способ
Как гречка, залитая кефиром, помогает похудеть: проверенный способ
7
Сайт обо всём и для всех 10:06 21 окт 2022
Хитрый способ, как порезать и слопать кусок торта, чтобы никто не заметил пропажу
Хитрый способ, как порезать и слопать кусок торта, чтобы никто не заметил пропажу
3
Человек познаёт мир 10:30 12 ноя 2023
"Жесть"! Рассказываю о своих знакомых, что они делают, чтобы похудеть
"Жесть"! Рассказываю о своих знакомых, что они делают, чтобы похудеть
16
Здесь только хорошие новости! 07:22 03 мар 2021
Чтобы вам перестали завидовать: правило трех «Б»
Чтобы вам перестали завидовать: правило трех «Б»
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:01 18 авг 2020
Раскрыт секрет, как правильно питаться, чтобы худеть без диет
Раскрыт секрет, как правильно питаться, чтобы худеть без диет
28
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:02 30 апр 2021
Как перейти на здоровое питание при небольшом бюджете: лучшие продукты и практические советы
Как перейти на здоровое питание при небольшом бюджете: лучшие продукты и практические советы
4
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:20 24 мар 2024

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства