Самое интересное

Что такое индекс массы тела и как его рассчитать?



Узнай свой индекс массы тела и живи безмятежно!



Каждый мужчина рано или поздно — в основном когда понимает, что неожиданно перестал влезать в любимые джинсы — задается крайне важным вопросом.

Как рассчитать индекс массы тела?

Точнее, сначала он задается вопросом «Что такое индекс массы тела?».

Ответим сначала на второй вопрос: индекс массы тела это соотношение массы тела и роста человека, позволяющего оценить, есть ли риск для здоровья человека, связанный с перееданием или, наоборот, недоеданием.

Небольшое отступление от темы: надеемся, ты осознаешь, что иногда резкий набор или потеря веса не связаны с привычками питания. Таким образом организм может намекать на болезни, которые зачем-то решили в нем обосноваться. Так что при любых неожиданных показателях на весах для перестраховки обратись к врачу. (Хотя еще есть вероятность, что у тебя сломались весы).

Индекс массы тела для мужчин подсчитывается так же, как индекс массы тела для женщин — что весьма соответствует современному духу феминизма. И, кстати, индекс массы тела с учетом возраста вычисляется так же, как и просто индекс массы тела.

Теперь ответим на первый вопрос и расскажем, как рассчитать индекс массы тела.



Конечно, можно набрать в строке поиска «индекс массы тела онлайн», но нам кажется, что это не спортивно. Куда лучше вспомнить школьные уроки математики. (Так что мы рады, если ты набирал в строке поиска «индекс массы тела формула»).

Итак, формула вычисления индекса массы тела очень проста — нужно разделить свой вес в килограммах на квадрат роста в метрах.

Допустим, человек весит 120 кг при росте 175 см. В принципе, и без всякого индекса массы тела понятно, что у него проблемы, но мы удостоверимся.

Сначала умножим 1,75 на 1,75. Получим 3,0625. Теперь разделим 120 на 3,06. Получим 39,2156863. То есть, если отсечь лишние цифры, 39,21. А теперь поищем эту внушительную цифру в таблице индекса массы тела.



На некоторых сайтах ты найдешь автоматический калькулятор расчета индекса массы тела, но, честно говоря, мы считаем, что это не спортивно. Настоящий мужчина должен уметь сам, без помощи компьютера рассчитать свой индекс массы тела! (Тем более, что в качестве вознаграждения, потом можно угостить себя самого мороженым).

Как видишь, такого понятия как норма веса человека не существует — она сугубо индивидуальна. То есть разный вес характерен для разного пола, возраста и роста. Поэтому никогда не стыди человека за то, что он весит 150 кг — возможно, для его роста в 230 см это нормальный вес! (Хотя мы сомневаемся, что ты осмелишься критиковать кого-то с такими мощными параметрами).

Теперь, когда ты научился вычислять индекс массы тела, ты можешь следить за своим весом руководствуясь не ощущениями и дыркой на ремне, а серьезными расчетами. maximonline ©


Источник: Что такое индекс массы тела и как его рассчитать?
Опубликовал:
Теги: тело болезнь вес возраст Вопрос

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Пост для тех, кто заморочен на красоте тела
Пост для тех, кто заморочен на красоте тела
0
Живи правильно 14:00 15 авг 2017
Запомни как молитву: список продуктов с высоким гликемическим индексом
Запомни как молитву: список продуктов с высоким гликемическим индексом
0
Женский каприз 10:04 04 янв 2019
Как выбрать потолочные покрытия для ванной комнаты Как выбрать потолочные покрытия для ванной комнаты
Спортсмены и желающие похудеть, умоляю, хватит есть творог! Высокий инсулиновый индекс…
Спортсмены и желающие похудеть, умоляю, хватит есть творог! Высокий инсулиновый индекс…
0
Интересный мир 16:02 23 мар 2018
Рассчитай свой кармический долг по дате рождения и узнай, кем ты был в прошлой жизни
Рассчитай свой кармический долг по дате рождения и узнай, кем ты был в прошлой жизни
59
Интересный мир 13:40 20 май 2018
Идеальный женский вес по индексу Брока: узнай, тебе нужно худеть или срочно бежать к холодильнику
Идеальный женский вес по индексу Брока: узнай, тебе нужно худеть или срочно бежать к холодильнику
1
Женский каприз 16:13 06 фев 2019
Сушка тела в домашних условиях
Сушка тела в домашних условиях
45
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:45 15 апр 2018
Рыбий жир поможет похудеть и нарастить мышечную массу
Рыбий жир поможет похудеть и нарастить мышечную массу
32
Дача сад огород и просто интересное 03:22 10 мар 2019
Красивое тело: нельзя откладывать
Красивое тело: нельзя откладывать
16
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:00 17 апр 2018
На что похожи тела русских женщин за 40
На что похожи тела русских женщин за 40
32
Живи правильно 05:01 15 ноя 2016
На что похоже тело 40-летних россиянок, нетронутых фитнесом
На что похоже тело 40-летних россиянок, нетронутых фитнесом
16
Живи правильно 07:02 24 авг 2016
Герой войны за независимость США и «отец американской кавалерии» оказался женщиной
Герой войны за независимость США и «отец американской кавалерии» оказался женщиной
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:10 Сегодня
Дети отправили родителей на отдых, а сами ...
Дети отправили родителей на отдых, а сами ...
0
Здесь только хорошие новости! 07:06 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства